Estime de soi et confiance en soi

Extrait de la brochure "Hey You" - Santé Sexuelle Suisse

"La confiance en soi est un bon sentiment. Cela veut dire que tu sais qui tu es et ce que tu sais faire, que tu t‘acceptes comme tu es. Chaque personne a toutefois confiance en elle dans des proportions qui lui sont propres : parfois plus, parfois moins. Elle a aussi ses propres forces, que ce soit à l’école, en sport, dans un domaine artistique, dans les relations humaines ou les relations avec les animaux. Et ailleurs, elle réussit peut-être moins bien. C’est normal, personne ne peut être bon partout. Lorsque quelque chose échoue, cela peut être frustrant et déstabilisant. Mais cela offre aussi la possibilité d’apprendre : lorsque tu réussis quelque chose après t’être entraîné·e, la joie est d’autant plus grande. La confiance en soi, c’est aussi avoir confiance dans le fait que tu vas apprendre encore plein de choses et que tu n’as pas besoin de savoir tout faire déjà maintenant."

Vous trouverez la brochure complète Hey You ici.

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Liens complémentaires

De la foi en soi l SWR Nachtcafé avec Michel Fornasier comme invité inspirant (en allemand, sous-titres automatiques en français disponibles)

Contre tous les préjugés : Janina est de petite taille et sûre d'elle l TRU DOKU (en allemand, sous-titres automatiques en français disponibles)

Wie entwickelt sich ein gesunder Selbstwert? Was ist eigentlich Selbstvertrauen? Wie wirke ich auf andere? Solche und ähnliche Fragen beschäftigen alle Menschen, auch Menschen mit einer cerebralen Bewegungsbehinderung. Mitglieder der Vereinigung Cerebral haben eine Kursreihe "Entdecke dich selbst!" entwickelt, melden Sie sich jetzt an.

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Weiterführende Links

Vom Glauben an sich selbst l SWR Nachtcafé mit Michel Fornasier als inspirierender Gast

Gegen alle Vorurteile: Janina ist kleinwüchsig und selbstbewusst l TRU DOKU