Testimonianza: Comunicazione e consapevolezza del corpo attraverso il tocco
Testimonianza di Petra
Distinguo quattro forme di tocco: emotivo-spirituale, sessuale, funzionale e medico. Nell'uomo essere umano sono molto simili, ma quello che conta è l'intenzione del tocco.
Tocchi emotivi e spirituali
Una delle forme di tocco porta alla consapevolezza di sé: il contatto a livello emotivo. Questa forma non è limitata dal tempo e di solito si esprime con movimenti lenti, armoniosi o dolci. Il tocco emotivo permette ad una persona con una parte del corpo limitata nei movimenti di riuscire a muoverla di più a breve e a lungo termine. Consente quindi una maggiore libertà di movimento.
Il tocco emotivo è reso possibile dall'introspezione, cioè dalla percezione (osservazione) focalizzata dei processi interni al proprio corpo, in particolare della respirazione. Questa percezione focalizzata acquieta la nostra mente e possiamo percepire chiaramente gli impulsi dei movimenti del corpo. In quel momento è la forza dell’inazione che ci permette di fermarci invece di seguire inconsciamente ogni singolo impulso. Ascoltiamo la voce ossessiva della nostra mente che vuole allontanarci dal nostro corpo. La sfida è lasciarsi andare e accettare ciò che sta accadendo.
Grazie a questo potere e alla pace interiore potete anche vedere le vostre possibilità e i vostri limiti così come sono. Da lì, con questa sensazione, sento poi il desiderio di entrare in contatto anche con gli altri e sono aperta a essere toccata. Questo nuovo modo di condividere, pieno di emozioni, è più sensibile alle possibilità e ai limiti miei e del mio interlocutore, perché si nutre di fiducia: Non devo chiedermi continuamente "perché", né essere ansioso.
Quando c'è il contatto, è anche importante ascoltare l'altra persona per capire di cosa ha bisogno. Le richieste del partner, ad esempio, potrebbero essere: un letto regolabile in altezza e abbastanza grande per due persone, oppure il relax attraverso l'olio caldo per massaggi, il tocco attraverso le piume o i petali di rosa che profumano.
Carezze e tocchi sessuali
Naturalmente, durante questo tipo di scambio emotivo con qualcuno, possono sorgere anche sensazioni sensuali, che poi si trasformano abbastanza rapidamente in eccitazione sessuale. In linea di principio non c'è nulla di male, ma dovreste discutere con l'altra persona se entrambi desiderano davvero un contatto sessuale in quel momento. L'esperienza ha dimostrato che questo chiarimento è importante, perché altrimenti possono sorgere malintesi nelle relazioni con l'altra persona e anche sentimenti contraddittori in se stessi. Se è coinvolta una persona con disabilità, questa situazione può portare a conflitti ancora maggiori tra le due persone e anche con il contesto, a causa delle situazioni di dipendenza.
Personalmente, sono dell'idea che anche le persone con disabilità abbiano il diritto di vivere la propria sessualità. Il desiderio di farlo dovrebbe provenire naturalmente da entrambi i partner sessuali e il contesto dovrebbe sostenere il più possibile la realizzazione di questo desiderio profondo.
Ecco alcune cose apparentemente banali che aiutano le persone ad arrivare in una stanza sentendosi a proprio agio e invitate a entrare in contatto con gli altri: Candele profumate, musica piacevole al posto del rumore e un'atmosfera pulita e piacevole. Per le persone che normalmente non socializzano molto, è utile essere consapevoli di quanto segue: anche l'aspetto, l'abbigliamento e l'igiene personale hanno un effetto.
Tocchi funzionali
Oltre al contatto emotivo e sessuale, c'è anche il contatto funzionale. Consente di compiere azioni orientate agli obiettivi, come vestirsi, lavarsi, andare al lavoro o strutturare la propria giornata. Con il contatto funzionale, la sensazione non è messa in primo piano. In qualità di assistente, è importante notare i sentimenti e talvolta parlarne, altrimenti lo scambio con la persona assistita (o con l'interlocutore in generale) sarà distorto dalle emozioni represse.
Tocchi medici
A volte una persona che indossa i guanti si lamenta di un intorpidimento delle dita o la persona che sta toccando si lamenta della sensazione di estraneità causata dai guanti. Tuttavia, a volte i guanti creano anche una distanza necessaria (protezione della privacy), favoriscono l'igiene e proteggono entrambe le parti dalle malattie.
È importante che i guanti siano confortevoli per chi li indossa e per la persona assistita (ad esempio, senza lattice, di taglia adeguata, con o senza polvere, di colore) e che siano realizzati con materiali che non causino reazioni allergiche.
Può anche essere utile sperimentare in maniera artistica l’uso dei guanti per trovare un approccio positivo di questo oggetto. Il contatto medico ha spesso anche un lato funzionale, è orientato agli obiettivi ed è anche soggetto a una tempistica rigorosa. (ad es. medico di famiglia, Spitex, ginecologo). Le persone con disabilità fisiche sono ancora più colpite dai tempi stretti per le visite mediche e i trattamenti. Per questo motivo, le persone con disabilità a volte hanno persino difficoltà a trovare un medico di base, in quanto i 20 minuti per ogni visita stabiliti dalla compagnia di assicurazione sanitaria non sono sufficienti. Purtroppo, questo significa stress per il medico, stress che spesso si trasferisce al paziente.
In una vita sana, i contatti emotivi e funzionali sono in equilibrio.
Ogni persona vive il contatto in modo diverso: aprite il vostro cuore e godetevelo!