Témoignage de Sabrina et Kim

Ce témoignage s'adresse à la fois aux personnes seules et à plusieurs participants.

Nous nous sommes rencontrées en 2013 et sommes devenues de bonnes amies depuis. Nous entretenons des relations ouvertes et honnêtes - depuis le début déjà. A un moment donné, nous avons étendu notre amitié à Amitié Plus : nous couchons ensemble.

Nous avons tous les deux une paralysie cérébrale (PC), qui se manifeste en partie différemment. Chez moi, Sabrina, la PC est surtout très marquée dans les jambes. Les muscles des jambes ont tendance à être tendus. Le transfert sur le lit ou le canapé, par exemple, se fait sans problème pour nous deux. Cependant, une chaise sans dossier ni appui latéral représente un défi pour nous (manque d'équilibre). Chez moi, Kim, la PC est présente dans les bras et les jambes. Mon corps oscille alternativement entre la contraction et la détente - il en va de même pendant les rapports sexuels. Chaque personne qui souhaite être sexuellement active a des fantasmes et des désirs spécifiques. Nous aimerions en partager quelques-uns avec vous. Nous avons tous les deux des fantasmes sexuels qui ne sont pas ou peu réalisables physiquement. Par exemple, faire l'amour sur une machine à laver, dans les toilettes, sur le plan de travail de la cuisine, dans l'eau, en plein air en général ou un plan à trois. Pour toutes ces expériences, il nous manque l'équilibre, la force, le contrôle du corps ou la perception de l'espace. Ce qui ne signifie pas pour autant que notre vie sexuelle soit monotone ou même ennuyeuse.  Comme il n'y a pour ainsi dire pas de positions sexuelles typiques du PC, nous voulons vous proposer une énumération de ce qui fonctionne pour nous et qui vous inspirera peut-être :

• Se coucher l'un à côté de l'autre et s'explorer ou explorer l'autre (nous aimons impliquer tout notre corps et pas seulement nos parties sexuelles) - Convient parfaitement comme préliminaires.
• Position de la cuillère couchée : les deux se trouvent du même côté du corps (l'un derrière l'autre)
• Position à cheval : une personne est allongée sur le dos et l'autre est assise sur elle. Peu importe que l'on se regarde ou non. Pour qu'une personne puisse s'asseoir, elle doit pouvoir écarter les jambes. En cas de peur de basculer vers l'avant, la personne allongée peut tenir les épaules de la personne assise.
• Se coucher l'un sur l'autre : Variante 1 : les participants se regardent (ressemble à la position du missionnaire). Variante 2 : les deux sont allongés sur le ventre, mais l'un sur l'autre. - Ces positions sont très intimes et permettent d'économiser ses forces.
• S'asseoir l'un sur l'autre : Variante 1 : les personnes se regardent, la personne assise en haut doit également pouvoir écarter les jambes.  Variante 2 : les personnes sont assises l'une sur l'autre sans se regarder (dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'écarter les jambes).
• Sur les genoux : La personne assise devrait veiller à ce qu'elle puisse s'asseoir de manière stable, par exemple avec une surface d'assise suffisante pour pouvoir s'appuyer si nécessaire. Il devrait également être possible de s'appuyer. La personne à genoux devrait se trouver soit devant une chaise, un lit ou un canapé stable, afin de garantir la sécurité en cas de spasticité.
• Avec les doigts et les mains (pratique sexuelle) : Les doigts et les mains peuvent s'en donner à cœur joie sur tout le corps - découvrez vos zones érogènes.
• Avec la bouche et la langue (pratique sexuelle) : Avec la bouche et la langue, on peut également caresser tout le corps.

Comme le transfert est très individuel, veuillez regarder avec votre assistance sexuelle passive et active ou avec votre partenaire sexuel.

Comme mentionné au début, vous n'avez pas nécessairement besoin d'un partenaire sexuel pour vous découvrir et aimer votre corps. La masturbation est une excellente première approche de votre sexualité. Prenez votre temps pour la découvrir, afin de pouvoir vous détendre mentalement et physiquement de la meilleure façon possible. Le lubrifiant, par exemple, peut être utile pour les activités sexuelles. Avec suffisamment de lubrifiant, les douleurs et les spasmes peuvent être réduits ou même évités. De même, les sex-toys sont des aides géniales qui permettent d'obtenir un plaisir mutuel sans grand effort. Si un jouet est trop lourd, on peut par exemple aussi se faire plaisir avec une plume.

Comme les corps des personnes avec une PC sont très différents, nous vous invitons à expérimenter, à être ouverts et peut-être un peu non conventionnels. Nous vous prions de ne pratiquer que ce qui vous convient et de ne pas oublier la sécurité et la protection.