Témoignage de Petra

Je distingue quatre formes de toucher : émotionnel-spirituel, sexuel, fonctionnel et médical. Celles-ci sont certes très proches chez l'être humain, mais ce qui compte ici, c'est l'intention du toucher.

Touchers émotionnels - spirituels

L'une d'elles conduit notamment à la conscience de soi : le contact au niveau émotionnel. Cette forme n'est pas limitée dans le temps et s'exprime généralement par des mouvements lents, harmonieux ou doux. Le contact émotionnel permet à une personne dont une partie du corps est limitée dans sa mobilité, de bouger celle-ci davantage tant à court qu’à long terme. Il permet donc une plus grande liberté de mouvement.

Le contact émotionnel est rendu possible par l'introspection, c'est-à-dire par la perception ciblée (observation) des processus à l'intérieur de son propre corps, en particulier de la respiration. Cette perception focalisée rend notre esprit silencieux et nous permet de ressentir clairement les impulsions de mouvement de notre corps. À ce moment-là, c'est la force de l'inaction qui nous permet de nous arrêter au lieu de suivre inconsciemment chaque impulsion. Nous écoutons la voix obsédante de notre esprit qui veut nous éloigner de notre corps. Le défi est de lâcher prise et d'accepter ce qui se passe.

Grâce à cette force et à ce calme intérieur, tu peux aussi voir tes possibilités et tes limites telles qu'elles sont. À partir de là, avec ce sentiment, je ressens alors le désir d'entrer également en contact avec les autres et je suis ouvert à être touchée. Cette nouvelle manière d'échanger, pleine d'émotions, est plus sensible aux possibilités et aux limites de moi-même et de mon interlocuteur, car elle est nourrie par la confiance. Je n'ai pas besoin de demander constamment le "pourquoi", ni d'avoir peur.

Une fois le contact établi, il est également important d'écouter l'autre pour savoir ce dont il a besoin. Les demandes du partenaire, par exemple, pourraient être les suivantes : un lit réglable en hauteur et suffisamment grand pour deux personnes ou la détente avec une huile de massage chaude, le toucher avec des plumes ou des pétales de rose qui sentent bon.

Caresses et touchers sexuels

Bien sûr, ce type d'échange émotionnel avec quelqu'un peut aussi faire naître des sensations sensuelles qui se transforment assez rapidement en excitation sexuelle. Il n'y a en principe rien à redire à cela, mais il faut s'assurer avec l'autre que les deux personnes souhaitent vraiment avoir un contact sexuel à ce moment-là. L'expérience montre que cette clarification est importante, car sinon, il y a des malentendus dans les relations avec l'autre personne et aussi des sentiments contradictoires en soi. Si une personne handicapée est impliquée, une telle situation peut conduire à des conflits encore plus importants entre deux personnes et aussi avec l'entourage, en raison des structures de dépendance.

Personnellement, je suis d'avis que les personnes handicapées ont aussi le droit de vivre leur sexualité. Le désir de le faire doit bien entendu venir des deux partenaires sexuels et l'entourage devrait, dans la mesure du possible, soutenir la réalisation de ce désir profond.

Voici encore quelques éléments, apparemment triviaux, qui contribuent à ce que l'on arrive avec plaisir dans une pièce et que l'on se sente invité à entrer en contact avec les autres : des bougies parfumées, de la musique plutôt que du bruit et une atmosphère propre et agréable. Pour les personnes qui ont habituellement peu de contacts, il est utile de prendre conscience de ce qui suit : l'apparence, les vêtements et l'hygiène personnelle ont aussi un effet.

Contacts ou touchers fonctionnels

Outre le contact émotionnel et sexuel, il existe également le toucher fonctionnel. Il permet d'agir dans un but précis, comme s'habiller, se laver, aller au travail ou structurer sa journée. Le toucher fonctionnel ne met pas l'accent sur le ressenti. En tant qu'assistant, il est important de percevoir ses propres sentiments ainsi que ceux de l’autre et parfois d'en parler, sinon l'échange avec la personne aidée (ou plus généralement avec le partenaire de communication) sera faussé par des émotions refoulées.

Le toucher médical

Il arrive qu'une personne portant des gants se plaigne de l'insensibilité de ses doigts ou que la personne qu'elle touche se plaigne de la sensation d'étrangeté des gants. Cependant, les gants créent parfois une distance nécessaire (protection de la sphère intime), favorisent l'hygiène et protègent les deux personnes concernées de la maladie.

Il est important que les gants soient agréables au toucher pour le porteur et la personne soignée (p. ex. sans latex, taille adaptée, avec ou sans poudre, couleur) et qu'ils soient fabriqués avec des matériaux qui ne provoquent pas de réactions allergiques.

Il peut également être utile d'expérimenter de manière artistique avec des gants afin de trouver une approche positive de cet outil. Le contact médical a souvent aussi un côté fonctionnel, il est orienté vers un objectif et est également soumis à un cadre temporel strict. (par exemple : médecin de famille, soins à domicile, gynécologue). Les personnes avec un handicap physique sont encore plus touchées par le calendrier serré des examens et des traitements médicaux. Pour cette raison, les personnes handicapées ont parfois même du mal à trouver un médecin de famille, car les 20 minutes par examen imposées par la caisse maladie ne sont pas suffisantes. Malheureusement, cela entraîne un stress pour le médecin, qui se répercute souvent sur le patient.

Dans une vie saine, les contacts émotionnels et fonctionnels sont en équilibre.

Chaque personne fait l'expérience du toucher de manières différente - ouvre ton cœur et profite !