Selbstwert und Selbstvertrauen

Auszug aus der Broschüre "Hey You" - Sexuelle Gesundheit Schweiz

" Selbstbewusstsein ist ein gutes Gefühl und bedeutet, dass du weisst, wer du bist, was du kannst und dich so annimmst, wie du bist.

Wir Menschen sind jedoch nicht immer gleich selbstbewusst. Mal sind wir es mehr, mal weniger. Jeder Mensch hat gewisse Fähigkeiten und Stärken. Sei es in der Schule, im Sport, im kreativen Bereich, im Umgang mit anderen Menschen oder mit Tieren. Natürlich gibt es auch Dinge, die weniger gut gelingen. Das ist nicht schlimm. Niemand kann alles gut. Wenn etwas misslingt, dann kann das natürlich frustrieren und verunsichern. Es birgt jedoch auch die Chance, etwas zu lernen. Wenn etwas gelingt, nachdem Sie es geübt haben, ist die Freude umso grösser. Selbstbewusstsein bedeutet auch, darauf zu vertrauen, dass Sie vieles noch lernen werden und nicht alles schon heute können müssen."

Die ganze Broschüre Hey You finden Sie hier. 

Wie entwickelt sich ein gesunder Selbstwert? Was ist eigentlich Selbstvertrauen? Wie wirke ich auf andere? Solche und ähnliche Fragen beschäftigen alle Menschen, auch Menschen mit einer cerebralen Bewegungsbehinderung. Mitglieder der Vereinigung Cerebral haben eine Kursreihe "Entdecke dich selbst!" entwickelt, melden Sie sich jetzt an.

Erfahrungsberichte

Körperkontakt

Weiterführende Links

Vom Glauben an sich selbst l SWR Nachtcafé mit Michel Fornasier als inspirierender Gast

Gegen alle Vorurteile: Janina ist kleinwüchsig und selbstbewusst l TRU DOKU